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大暑节气的民俗活动有哪些
大暑节气的民俗活动有哪些? 大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。下面小编给大家带来大暑节气的民俗活动,希望大家能够喜欢。
大暑节气的民俗活动
1、送大暑船
大暑时节,浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣,街道两旁站满祈福的人群。随后,“大暑船”被运送至码头,进行一系列祈福仪式。最终,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,在海上点燃,随水而去,以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。大暑的物候特征、来历和风俗是什么
2、烧伏香
大暑节气气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。还有一种说法接近于中医的灸,在伏天里用药香熏烤特定的穴位,可以治疗多种顽固的疾病。
大暑有几天时间
大暑一共是有15天,古人将地球绕太阳运动的位置分为二十四等分,每移动15°就到下一个节气,一整年合360°。与此同理,大暑一般有15天左右,在每年的7月22日前后开始,经过一个阶段后就到了立秋节气。这是由于地球旋转的轨道面同赤道面不是一致的,而是保持一定的倾斜,所以一年四季太阳光直射到地球的位置是不同的,因此产生了四季的变化。
大暑吃什么食物养生
1. 鸭肉
俗话说:"防苦夏,多吃鸭。"鸭肉蛋白质含量高,脂肪低,富含维生素b和维生素e等物质,不上火,营养非常丰富。炎热的夏天,容易干燥的嘴,燥热的心,鸭肉可以滋阴清热,所以在四季当中鸭肉是特别适合做夏季食品的。
2. 羊肉
大热季、山东地区也有喝羊肉汤的习俗。很多朋友会认为羊肉更干更热,夏天吃羊肉是火上浇油。事实上,夏天热的时候,人们喜欢吃冷冻生食,喝一碗羊肉汤,能温暖脾胃,有益健康,但容易上火的人不适合吃羊肉。
3. 莲子
自古以来就有吃莲子汤的习俗,莲子是莲花的精华,自古以来就被视为滋养宝物,大热在三伏的日子里,此时也是大量的莲子上市季节,吃莲子不仅能给人一种清爽的感觉,还能舒缓易怒,起到舒缓炽热的作用。
4. 苦瓜
苦瓜是夏天必须吃的蔬菜之一。大热天前后天气炎热,容易着火。适量吃苦瓜能很好地消除体内火气。苦瓜不仅富含维生素和微量元素,还能改善食欲,清热,舒缓夏天。由于苦瓜属寒,因此体寒冷的人应该少吃。
5、荷叶
大热前后,天气炎热多雨,使人容易疲劳,食欲不振。广东大热天,几乎家家户户都会煮荷叶冬瓜和老鸭汤。荷叶夏清湿,用来使汤不仅清香油腻,而且还能解渴,尤其适合夏季天口口渴心烦的人吃。
6、姜茶
俗话说:"冬天吃萝卜,夏天吃姜。"大热天是一年中最热的三伏,很多人喜欢吃冷饮来缓解夏天,随着时间的推移,身体会积累湿冷的气体,此时,一杯辛辣的甜、冷、湿的红枣是糖生姜茶的最佳选择。
大暑时节的饮食习俗
1、福建莆田吃荔枝“过大暑”
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。
2、广东大暑吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
烧仙草本身也可入药。民谚:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。烧仙草是台湾著名的小吃之一,有冷、热两种吃法。烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏,也同样具有清热解毒的功效。但这款食品孕妇忌吃。
3、台湾大暑吃凤梨
大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
大暑如何养生
多喝热水少喝冷饮防暑湿
大暑天气炎热闷湿,很多人为了解渴就猛喝水,一次性喝过多的水却会增加心脏负担,使血液浓度快速下降,甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象,所以渴了要先少量喝水,缓一会儿再喝,好是喝温开水,不要喝冰镇冷饮,对肠胃不好,也会把湿邪带入体内。
趁热天驱湿寒冬病夏治
根据个人体质来选择冬病夏治,比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病,有上述慢性病的人可以利用好大暑这个时节治病。
若是一些体质热的慢性病人就不适合用这种方式来治疗了,也可以趁着暑热天气把体内湿寒驱除。
暑天小心患上空调病
室外温度太高很多人躲在室内开着空调,虽说是降热了,但是室内外温差大很易感冒患上空调病,空调温度过低或是对着人吹,也会加重湿气。所以暑天空调房间的佳温度为25℃~27℃,每隔2小时要通风换气。